パーソナルトレーナー

福岡市のパーソナルトレーニングで身体の「こり」を解消

身体の筋肉が硬くなっていしまったいわゆる「こり」。こり硬まってしまった筋肉は、血液の流れが悪くなってしまい、疲れが抜けにくくなってしまった状態です。症状としては身体がダルくなったり、こり硬まった部位が重くなった感じがします。このこりは福岡市のパーソナルトレーニングジムでも解消できます。

一押しポイント
身体の状態に合わせた適切な対応

「こり」という言葉を聞くとマッサージというイメージがあるかもしれません。しかし、マッサージも身体の状態に合わせて行わなければ効果が思うように出ないこともあります。福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは運動をとり入れたこりの解消方法を提案しています。

パーソナルトレーニング
筋肉の「こり」はマッサージだけでは解消しない
  • ボディメンテナンス
    01
    マッサージとはちがう新しい調整法

    福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは、日々活動的な毎日を繰り返しいわゆる使いすぎによる疲れや姿勢改善や歪みの改善が発生している方には、ボディメンテナンスをおすすめしています。当ジムのボディメンテナンスは一般のマッサージとはちがい、筋肉の調整のストレッチと自律神経から緩め、身体の芯からほぐす新しい調整法をとり入れた新しいボディメンテナンスです。

  • パーソナルトレーニング
    02
    運動で硬くなったこりを解消

    姿勢が歪んでしまうと、身体の一部に負担が増大しています。このような歪み状態の継続は一部の筋肉に負担を与えこり硬まってしまいます。姿勢の歪みから発生した正常な働きを失った悪い状態の筋肉=弱化筋はマッサージではなく運動が必要です。福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは弱化筋にフォーカスした姿勢改善や歪みの改善のトレーニングも行っています。

  • パーソナルトレーニング
    03
    知識も実力も備えた安心できるパーソナルトレーナー

    福岡市の当パーソナルトレーニングジムのスタッフは全員国際ライセンスNSCA-CPTというパーソナルトレーナー資格を持っております。身体の知識、指導力も備わっているので安心してパーソナルトレーニングが受けられます。

店舗情報

Personal Body Management写真
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店舗名

Personal Body Management
住所 〒815-0075 福岡県福岡市南区 長丘1-17-15
電話番号 092-555-8429
営業時間 9:00~22:00
定休日 日、年末年始・お盆は定休
最寄駅 高宮駅
ご紹介

福岡市のパーソナルトレーニングボディメンテナンス・Personal Body Managementのジムは南区長丘1丁目にあります。 西鉄天神大牟田線・高宮駅からだとお車で10分ほど。 近くにはコインパーキングも多数あります。 福岡市のパーソナルトレーニングジム・Personal Body Managementにバスでお越しの際は、最寄りのバス停・長丘一丁目から徒歩1分ほどです。 営業時間は10:00から22:00まで(最終チェックイン21:30)。 お盆と年末年始は定休を頂いております。
room
ACCESS
福岡市のパーソナルトレーニングボディメンテナンス・Personal Body Managementは南区長丘1丁目にあります。
最寄りのバス停・長丘一丁目からは徒歩1分。
専用駐車場4台完備。満車の場合は近隣の駐車場をご利用ください。

Personal Body Managementからのご挨拶

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パーソナルトレーニング
福岡市のパーソナルトレーニング

福岡市の当パーソナルトレーニングジム

福岡市のパーソナルトレーニングジム・Personal Body Managementでは、日常生活で起きてしまった身体のゆがみを正して効率よく動かせるよう調整し、原因となっている動作を改善したり、筋肉を強化する運動を実施したりする、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングをご提供しています。
福岡市のPersonal Body Managementでは、揺らぎを利用して自律神経をリラックス(副交感神経)優位に傾け、身体を調整して、筋肉や骨格だけでなく、身体の芯からほぐす新しい身体調整法・ボディメンテナンスをご提供しています。
部位や身体の状況によっては運動を利用したボディメンテナンスを実施し、身体のゆがみを根底から正す手技を用いることもあります。
Personal Body Managementでは、お客様一人一人の心と身体の状態をみて、お客様の身体に合った最適な運動プログラムをご提供する、最大10名様の少人数制フィットネススタジオ・PBM-Studioもご用意しております。

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