パーソナルトレーニング

アスリートの高みを目指して

国際ライセンスを保持するトレーナーによる競技力向上

チームの状態に合わせたトレーニング指導及び栄養面の指導を

パーソナルトレーニングジムでは行っております。

一押しポイント
科学的根拠にも基づいた運動指導

競技力向上のためには、

一定の筋力や関節可動域、適切な栄養の摂取、睡眠や休息による身体の回復が必要です。当パーソナルトレーニングジムではアスリートにも対応すべく、科学的根拠に基づいや運動状況やチーム状態の分析ができる、プロのパーソナルトレーナーが在籍しております。

チームのトレーニング内容や個人の競技能力を向上に悩まれている方がいらっしゃいましたら福岡市南区の当パーソナルトレーニングジムまでご相談ください。

パーソナルトレーナー
3つポイント
  • アスリート
    01
    体の基礎の育成

    闇雲に筋力トレーニングしたり、柔軟性を向上させていては競技力の低下を招きかねません。正しい身体の動作を獲得することで、身体の動作スムーズにし、競技力向上を目指します。

    選手の持つ可能性を最大限に引き出していきます。

  • 管理栄養士
    02
    プロの管理栄養士による栄養指導

    ただ単に練習、トレーニング不足なんでしょうか。もしかしたら練習やトレーニングだけでなく日頃の食事からきているかもしれません。選手にあった栄養の適切な摂取の量、タイミング、食べ合わせ等をPBMのパーソナルトレーナー兼管理栄養士がアドバイス、指導致します。

  • パーソナルトレーニング
    03
    評価にも基づいた障害予防

    シーズン通して活動するアスリートは、試合の合間で効率よく休息を取る必要があります。トレーニング強度を間違えてしまうとパフォーマンスの低下だけでなく、運動障害を引き起こす原因になってしまいます。シーズンを通したトレーニング強度の管理が選手の障害予防につながります。

    また、個別で悩んでいるアスリートへは個別対応も行います。

     

店舗情報

Personal Body Management写真
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店舗名

Personal Body Management
住所 〒815-0075 福岡県福岡市南区 長丘1-17-15
電話番号 092-555-8429
営業時間 9:00~22:00
定休日 日、年末年始・お盆は定休
最寄駅 高宮駅
ご紹介

福岡市のパーソナルトレーニングボディメンテナンス・Personal Body Managementのジムは南区長丘1丁目にあります。 西鉄天神大牟田線・高宮駅からだとお車で10分ほど。 近くにはコインパーキングも多数あります。 福岡市のパーソナルトレーニングジム・Personal Body Managementにバスでお越しの際は、最寄りのバス停・長丘一丁目から徒歩1分ほどです。 営業時間は10:00から22:00まで(最終チェックイン21:30)。 お盆と年末年始は定休を頂いております。
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ACCESS
福岡市のパーソナルトレーニングボディメンテナンス・Personal Body Managementは南区長丘1丁目にあります。
最寄りのバス停・長丘一丁目からは徒歩1分。
専用駐車場4台完備。満車の場合は近隣の駐車場をご利用ください。

○○○○からのご挨拶

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福岡市の当パーソナルトレーニングジム

福岡市のパーソナルトレーニングジム・Personal Body Managementでは、日常生活で起きてしまった身体のゆがみを正して効率よく動かせるよう調整し、原因となっている動作を改善したり、筋肉を強化する運動を実施したりする、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングをご提供しています。
福岡市のPersonal Body Managementでは、揺らぎを利用して自律神経をリラックス(副交感神経)優位に傾け、身体を調整して、筋肉や骨格だけでなく、身体の芯からほぐす新しい身体調整法・ボディメンテナンスをご提供しています。
部位や身体の状況によっては運動を利用したボディメンテナンスを実施し、身体のゆがみを根底から正す手技を用いることもあります。
Personal Body Managementでは、お客様一人一人の心と身体の状態をみて、お客様の身体に合った最適な運動プログラムをご提供する、最大10名様の少人数制フィットネススタジオ・PBM-Studioもご用意しております。

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