用語集
福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは十年後の為の施術を行います

健康維持

健康とは病気にかかっていない、元気な状態のことで、これを維持することをいいます。
トレーニングジムには「メタボリックシンドロームを予防改善したい」「ロコモティブシンドローム(要介護)を予防改善したい」という健康維持目的の方もたくさんいます。