ダイエット | 福岡市の当パーソナルトレーニングジムの効果的な施術を

体調維持のための食事制限、規定食のことです。
太りすぎを防ぐために低カロリーの食品をとることをいいます。
トレーニングジムでは、柔軟性向上や代謝を上げる運動、食習慣の改善などにより、短期間でダイエットを成功させる手助けをしてくれます。