ボディメイク

体重を変えなくてもカラダは変わる

引き締まった体をつくる=ダイエット(体重を減らす)。

実はこれだけではありません。体重を変えなくても体を引き締めることは可能です。福岡市の当パーソナルトレーニングジムではほかにないボディメイクトレーニングをマンツーマンでおこなっております。

一押しポイント
姿勢からカラダを変える

福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは姿勢からカラダを変える、ボディメイクトレーニングもおこなっております。このトレーニングでは当ジムのパーソナルトレーナーがお客様の体にあったトレーニングを提供し、気になるお腹、背中、二の腕などのボディメイクをおこないます。

姿勢改善
  • パーソナルトレーニング
    01
    呼吸でカラダをボディメイク

    福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは日頃おこなわれる呼吸に着目したトレーニングでボディメイクをおこないます。

    呼吸は1日に約2万5000回ほどおこなわれています。実はこの呼吸の間でもお腹を引き締める筋肉が働いています。しかし、現代人は呼吸の際に重要な筋肉が使われずにお腹周りは緩みっぱなしの方が多く、当ジムの呼吸によるボディメイクトレーニングでお腹周りが劇的に変化していきます。

  • パーソナルトレーニング
    02
    自身のカラダでボディメイク

    福岡市の当パーソナルトレーニングジムではご自宅でもトレーニングをとり入れれるように自身の体をつかってのボディメイクトレーニングもおこなっております。当ジムに来たときだけトレーニングをするのではなく、ご自宅でもトレーニングをする習慣をつけることでボディメイク効果が倍増です。

  • パーソナルトレーニング
    03
    最先端のマシンでボディメイク

    福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは最先端のマシンや他のジムではあまり見ることのできないツールを取りそろえ、お客様のボディメイクの効果をより高めてくれます。日頃負荷がかかりづらい背中などに負荷をかけてトレーニングをおこなうことにより背中痩せ、二の腕痩せなどの部分痩せ、ボディメイクを実現することが可能です。

店舗情報

Personal Body Management写真
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店舗名

Personal Body Management
住所 〒815-0075 福岡県福岡市南区 長丘1-17-15
電話番号 092-555-8429
営業時間 9:00~22:00
定休日 日、年末年始・お盆は定休
最寄駅 高宮駅
ご紹介

福岡市のパーソナルトレーニングボディメンテナンス・Personal Body Managementのジムは南区長丘1丁目にあります。 西鉄天神大牟田線・高宮駅からだとお車で10分ほど。 近くにはコインパーキングも多数あります。 福岡市のパーソナルトレーニングジム・Personal Body Managementにバスでお越しの際は、最寄りのバス停・長丘一丁目から徒歩1分ほどです。 営業時間は10:00から22:00まで(最終チェックイン21:30)。 お盆と年末年始は定休を頂いております。
room
ACCESS
福岡市のパーソナルトレーニングボディメンテナンス・Personal Body Managementは南区長丘1丁目にあります。
最寄りのバス停・長丘一丁目からは徒歩1分。
専用駐車場4台完備。満車の場合は近隣の駐車場をご利用ください。

Personal Body Managementからのご挨拶

パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー

福岡市の当パーソナルトレーニングジム

福岡市のパーソナルトレーニングジム・Personal Body Managementでは、日常生活で起きてしまった身体のゆがみを正して効率よく動かせるよう調整し、原因となっている動作を改善したり、筋肉を強化する運動を実施したりする、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングをご提供しています。
福岡市のPersonal Body Managementでは、揺らぎを利用して自律神経をリラックス(副交感神経)優位に傾け、身体を調整して、筋肉や骨格だけでなく、身体の芯からほぐす新しい身体調整法・ボディメンテナンスをご提供しています。
部位や身体の状況によっては運動を利用したボディメンテナンスを実施し、身体のゆがみを根底から正す手技を用いることもあります。
Personal Body Managementでは、お客様一人一人の心と身体の状態をみて、お客様の身体に合った最適な運動プログラムをご提供する、最大10名様の少人数制フィットネススタジオ・PBM-Studioもご用意しております。

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